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如何提升气场？亚历山大回应小球迷：好好写作业，多吃蔬菜-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010058025538_p.png"></p></div><p>10月03日讯 今日，热火球员巴姆-阿德巴约接受了采访，谈到了明日对阵猛龙的季前赛。</p><p>阿德巴约表示：“我们很期待对阵其他球队。我们整个训练营都非常注重身体对抗。对于这场比赛，我们肯定会努力争胜。”</p><p>明早7点，NBA季前赛热火对阵猛龙。</p><p></p><span>来源：X</span></p>

明日季前赛对阵猛龙！阿德巴约：我们很期待对阵其他球队-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010054066903_p.png" data-imgid="4c871d6ec9bdf87a02627f89875e413d"></p></div><p>10月03日讯 雷霆官方更新X，晒出一张本内特-斯特茨的照片并为其献上生日祝福。</p><p>雷霆官方附文：生日快乐，本内特-斯特茨 🥳🎉。</p><p>本内特-斯特茨是今年的16号秀。</p><span>来源：X</span></p>

23岁生日快乐！雷霆官方晒照为本内特-斯特茨庆生-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010054031146_p.png"></p></div><p>10月03日讯 近日，雷霆球员麦凯恩接受了记者采访，并谈到了队友哈尔滕施泰因。</p><p>记者：“你和以赛亚-哈尔滕施泰因的化学反应提升得怎么样了？在掩护、传球配合方面体验如何？”</p><p>麦凯恩：“是的，他太棒了。我的意思是对于一个射手来说，能和像他这样能传球、能掩护的人一起打球简直是梦寐以求。所以我们在训练营里建立起了那种化学反应，他太棒了。人也非常好。所以我很喜欢和他待在一起。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

麦凯恩：对一个射手来说，能和哈滕这样的人打球是梦寐以求-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260215081022018344_p.png"></p></div><p>02月15日讯 今日，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大参加了NBA全明星周末的媒体日采访。</p><p>采访当中，有小球迷提问亚历山大如何提升自己的气场，亚历山大回应道：</p><p>“好好写作业，多吃蔬菜。认真备考，努力拼搏。”</p><p>今年的NBA全明星正赛，将在北京时间的2月16日6:00进行。</p><span>来源：X</span></p>

新赛季中超3月6日开赛_北京国安队_对阵_客场

2026中超赛程正式公布！揭幕战蓉城迎新鹏城，国安申花挑战连环磨砺_比赛_山东泰山_赛季

<p id="4TB7U6DR">弗雷德开口了。这位曾在曼联效力的中场，回忆了滕哈赫执教曼联时期的混乱。</p><p id="4TB7U6DS">“他和所有人都吵。和我吵，和C罗吵，和卡塞米罗吵，和拉什福德吵。”弗雷德在接受采访时这样描述当时的主教练。这段话被《每日邮报》引用。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004013017084044_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4TB7U6DU"><strong>“他不让我上场”</strong></p><p id="4TB7U6DV">弗雷德在采访中提到了自己的处境。“他不让我上场，有时候压力很大。”</p><p id="4TB7U6E0">他也提到了C罗——“他想让球队跑起来，但C罗（已经）年纪大了。他把C罗拿出首发阵容，然后就闹翻了。”</p><p id="4TB7U6E1">弗雷德对滕哈赫管理方式的评价毫不客气：“对团队来说，他是一坨垃圾。”</p><p id="4TB7U6E2"><strong>“但战术上，他是我合作过最好的之一”</strong></p><p id="4TB7U6E3">弗雷德并没有全盘否定滕哈赫。</p><p id="4TB7U6E4">“滕哈赫是一个有小圈子的教练，”他接着说，“但战术上，他是我合作过的最好的教练之一。”</p><p id="4TB7U6E5"><strong>联赛杯夺冠，然后呢</strong></p><p id="4TB7U6E6">弗雷德在曼联的最后一场比赛，球队赢得了联赛杯。那场决赛的对手是曼城，曼联在不被看好的情况下赢了。这座奖杯让滕哈赫的执教期延长了几个月。</p><p id="4TB7U6E7">弗雷德本人后来去了费内巴切，效力三年，今年夏天回到巴西踢球。</p>

弗雷德谈滕哈赫时期：他和所有人都吵，但战术上是最佳之一

<p id="4TB9OS4N">罗马正在推进一笔可能在一月落地的交易，主角是皇家马德里的年轻攻击手恩德里克。据意大利媒体《罗马体育报》报道，红狼军团确实在认真运作这笔转会，而且越来越积极的信号正在出现。</p><p id="4TB9OS4O"><strong>球员本人已经点头</strong></p><p id="4TB9OS4Q">这笔交易最关键的一环已经松动。报道称，恩德里克已经对加盟罗马给出了自己的认可，他把离开皇马、转投罗马视为重新回到聚光灯下的好办法。换句话说，这不是俱乐部单方面的意愿，球员本人也在推动。</p><p id="4TB9OS4R">罗马体育总监托尼·达米科对这笔交易非常上心，相关工作已经推进了数月之久。报道还提到，恩德里克的父亲同样对这次转会持积极态度，其中一个原因是他的巴西同胞韦斯利在罗马过得风生水起。</p><p id="4TB9OS4S">恩德里克已经向身边的朋友透露，加盟红狼军团是一个真实存在的可能。对罗马来说，这无疑是又多了一层希望。</p><p id="4TB9OS4T"><strong>米兰也来过，但罗马跑在前面</strong></p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004013015056946_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4TB9OS4V">竞争并非没有。报道指出，AC米兰也曾尝试运作这笔交易，但罗马在这场争夺中处于领先位置，双方已经进行了初步谈判。</p><p id="4TB9OS50">接下来还有一个天然的沟通窗口——罗马与皇家马德里之间的一场比赛，被认为是一个让双方坐下来继续谈这笔交易的好时机。</p><p id="4TB9OS51"><strong>一月，会是那个时间点吗</strong></p><p id="4TB9OS52">从目前的信号看，这笔交易的方向是清晰的：罗马在认真做，球员在认真考虑，连家人都站在支持的一边。报道用“越来越积极的信号”来形容当下的局面，并认为交易有可能在一月成为现实。</p><p id="4TB9OS53">对恩德里克而言，这是一次关于出场时间和关注度的选择；对罗马而言，这是一次在锋线上押注年轻天赋的尝试。谈判还在推进，剩下的就是时间与细节。</p>

恩德里克点头了：皇马新星为何把罗马当成翻身跳板

<p id="4TB9P9G4">巴萨可能最早在一月出售孔德，俱乐部希望趁球员身价处于高位时完成交易，因为这名法国人在队内的重要性正在下降。</p><p id="4TB9P9G5">据西班牙《世界体育报》报道，切尔西对巴萨后卫孔德有兴趣。这条转会线索其实已经存在很久——早在<strong>2022年</strong>，蓝军就曾接近签下当时还在塞维利亚的孔德，但巴萨半路杀出把人截走，最终成交价是<strong>5000万欧元</strong>。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004013015033045_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4TB9P9G7">孔德在<strong>2025年夏天</strong>完成续约，新合同签到<strong>2030年</strong>。</p><p id="4TB9P9G8">孔德多年来一直是巴萨的重要球员，也是法国队的常客。新任主帅齐达内刚刚任命他为队内<strong>第四队长</strong>。但他在诺坎普逐渐失宠，这促使俱乐部得出结论：最好趁他的身价还高时卖掉他。而在法国队，尽管齐达内给了他队长身份，他似乎已经把位置输给了皮埃尔·卡卢卢——卡卢卢在这个国际比赛日的三场比赛中首发了其中两场。</p><p id="4TB9P9G9">尽管星光有所黯淡，巴萨不会缺少对孔德的追求者。无论切尔西的兴趣是否属实，一名<strong>27岁</strong>、能踢多个位置、拥有大量顶级赛事经验的后卫，永远都会有市场。报道认为，孔德可能转会到英超的多支球队。</p><p id="4TB9P9GA">一月完成交易可能有些勉强，但考虑到切尔西本赛季防守端的糟糕开局，那种恐慌情绪完全有可能显著加速事情的进展。</p>

巴萨考虑一月出售孔德：趁高点套现，切尔西有意

<p id="4TB53DJ5">意大利已经踢完三场欧国联，但曼奇尼那份34人名单里，还有五名非门将球员一次机会都没捞到。</p><p id="4TB53DJ6">这次九月到十月的国际比赛日，意大利的开局并不好——主场<strong>0比2</strong>输给比利时。不过随后他们客场<strong>4比1</strong>击败土耳其，又在客场<strong>1比1</strong>逼平齐达内执教的法国，曼奇尼二度执教意大利的“革命”开始有了起色。</p><p id="4TB53DJ8"><strong>名单是怎么从34人变成32人的</strong></p><p id="4TB53DJ9">曼奇尼最初为这个国际比赛日圈定了<strong>34</strong>名球员。此后名单缩减到<strong>32</strong>人：扎尼奥洛和拉斯帕多里因伤退出，没有递补；迪马尔科和克里斯坦特也在集训开始时退出，分别由鲁杰里和里奇顶替。</p><p id="4TB53DJA">目前可用的32人中，有<strong>28</strong>名非门将球员。这28人里，只剩<strong>5</strong>人还没在本期国际比赛日登场。</p><p><ul><li id="4TB53DJK">罗马后卫吉拉尔迪</li><li id="4TB53DJL">蒙扎租将库阿迪奥</li><li id="4TB53DJM">科莫中场里奇</li><li id="4TB53DJN">佛罗伦萨中场曼德拉戈拉</li><li id="4TB53DJO">多特蒙德前锋伊纳西奥</li></ul></p><p id="4TB53DJB"><strong>伊纳西奥为什么被反复提起</strong></p><p id="4TB53DJC">意大利球迷中有一部分人对伊纳西奥的情况格外在意。他唯一一次代表意大利出场，是今年六月在西尔维奥·巴尔迪尼手下完成的，但那场是友谊赛——这意味着从规则上讲，他仍然可以为父亲出生地巴西出战成年国家队。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010520041538_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4TB53DJE">这名<strong>18岁</strong>的球员已经连续三场被排除在意大利的比赛名单之外。不过，在周一对阵土耳其的最后一场欧国联比赛中，他仍有一丝出场可能。</p><p id="4TB53DJF">曼奇尼最近被问到为何连续三场不用伊纳西奥。</p><p id="4TB53DJG">“他是个还需要成长的年轻球员，”曼奇尼说，“他18岁，需要时间。他得先跟我们一起训练，积累经验。就算他在多特蒙德，也没踢多少比赛。我们知道他的能力，他肯定会成为国家队的重要球员，但他太年轻了，我们得给他时间，让他明白自己能做什么。”</p><p id="4TB53DJH"><strong>已经用过的球员</strong></p><p id="4TB53DJI">本期已经登场的球员包括：多纳鲁马、迪洛伦佐、卡约德、詹卢卡·曼奇尼、斯卡尔维尼、科波拉、巴斯托尼、卡拉菲奥里、鲁杰里、巴雷拉、弗拉泰西、罗马诺、托纳利、敦比亚、法乔利、坎比亚吉、佐马、塞巴斯蒂亚诺·埃斯波西托、拉斯帕多里、丹尼尔·马尔蒂尼、韦尔加拉、皮奥·埃斯波西托、基恩、斯卡马卡。</p><p id="4TB53DJJ">尚未使用的球员为：卡尔内塞基、维卡里奥、佩西纳、吉拉尔迪、库阿迪奥、里奇、曼德拉戈拉、伊纳西奥。</p>

34人名单只剩5人没上场，18岁的他连续3场被弃用

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010058027894_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010111015566_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010125066826_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010133070079_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010139034581_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010145024979_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010151074146_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010157042860_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010204032380_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010210057542_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010219066353_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010224086971_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010231004138_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010237066930_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010244072882_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010251087650_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010257099362_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010302002909_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010308095487_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010314073338_p.jpeg"></p></div><p><span>10月03日讯 步行者球员泰雷斯-哈利伯顿的妻子Jade更新Ins，晒出一组和丈夫的合影与球迷分享。</span></p><p><span>“满到溢出的爱！”Jade附文道。</span></p><p><span>泰雷斯-哈利伯顿在去年总决赛G7遭遇右侧跟腱撕裂，并缺席至今。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

羡煞旁人！Jade分享和丈夫哈利伯顿的合影：满到溢出的爱-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010030075114_p.jpeg"></p></div><p>10月03日讯 针对斯蒂芬-卡斯尔与迪伦-哈珀关于更衣室里需要收敛个人傲气的言论，德雷蒙德-格林拿维克托-文班亚马作为例子发表了看法：</p><p>“观察文班亚马和队友相处时，我发现他毫无架子。我认为他本身是拥有自信的，但从队友对待他的态度就能看得出来，他和同伴相处的时候完全没有傲气。”</p><p>随后格林将文班亚马拿来和斯蒂芬-库里做类比。</p><p>“这一点有点像斯蒂芬-库里。当队内头号球星放下个人傲气，其他人也就没法带着一身傲气走进更衣室。不然的话，你就会显得格格不入。球队里那位能力出众、包揽一切的核心都不摆架子，凭什么你要盛气凌人？没人愿意和这样的球员相处。”</p><p>格林借此称赞这支年轻马刺队心智的成熟。</p><p>“在这般年纪就已经懂得个人傲气会对球队造成什么样的影响，这点让我觉得非常难得。个人的自负可以摧毁一支团队。向他们致以敬意，他们在团队精神这一方面得到了很好的熏陶。”</p><span>来源：X</span></p>

追梦：文班和队友相处时会放下傲气&amp;毫无架子，这一点像库里-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010053066230_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010100003746_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010107068921_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010115006042_p.jpeg"></p></div><p>10月03日讯 快船新秀巴巴-米勒更新Ins，晒出一组自己的定妆照与球迷分享。</p><p>“第一个媒体日！”巴巴-米勒附文道。</p><p>巴巴-米勒是今年的36号秀。</p><span>来源：Instagram</span></p>

初生牛犊！巴巴-米勒Ins晒个人定妆照：第一个媒体日-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010014034312_p.png"></p></div><p>10月03日讯 今日，76人总经理迈克-甘西接受采访表示，乔尔-恩比德整个一周都参与了“每一项训练内容和每一次训练课”，且没有任何限制。</p><p>“显然，他看起来身形轻盈了一些……他在场上展现出的一些动作简直令人惊叹。”</p><p>恩比德此前表示自己非常健康，目标是在明年四五月份达到最佳状态。</p><span>来源：X</span></p>

76人GM：恩比德的身体看起来非常轻盈，很多动作叹为观止-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010049087018_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010052086710_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010055081530_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010058072520_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010102028867_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010106009647_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010109051398_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010112047512_p.jpeg"></p></div><p>10月03日讯 黄蜂球员纳兹-里德更新Ins，晒出一组近照与球迷分享。</p><p><span>根据之前的报道，森林狼通过交易把纳兹-里德送到了黄蜂。</span></p><p><span>2025-26赛季季后赛，纳兹-里德场均可以得到12.6分7.3篮板2.1助攻。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

稀缺型内线！纳兹-里德Ins晒个人生活照与球迷分享-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010057062863_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010101019642_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004010106032319_p.jpeg"></p></div><p><span>10月03日讯 爵士新秀达林-彼得森更新Ins，晒出一组自己的训练照与球迷分享。</span></p><p><span>达林-彼得森是今年的榜眼秀。</span></p><p><span>今年夏季联赛，达林-彼得森场均可以得到23分5.2助攻1.2盖帽。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>